Não se vende NADA aqui !
É isso mesmo que você leu. Aqui não pretendo fazer NENHUM tipo de comércio ou venda de produtos, suplementos, aparelhos e etc. Este blog se destina principalmente a espalhar ciência e fazer com que pessoas tenham um maior sucesso na busca de seus objetivos. Se você busca shakes ou outros suplementos, aqui você não vai encontrar nada disso.
Aliás, praticamentente TUDO o que tentam te vender em termos de emagrecimento é totalmente dispensável quando se tem em mente um bom plano de ação baseado em evidências, uma vez que estar magro e saudável é uma condição básica de sobrevivência do ser humano.
Talvez, o Blogger vá inserir algumas propagandas em cantos do site, mas isso não é iniciativa minha ( Ricardo Pinho Gonçalves) e sim do site de hospedagem, uma vez que ele tem direito a isso.
A única coisa que você precisa para emagrecer é:
1- Um corpo bem alimentado;
2- Uma vontade firme;
3- Boa ciência do programa (Aproximadamente 80% alimentos e 20% exercícios)
Fim, só isso, mais nada. Tudo mais é conversa furada.
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